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Qu’est-ce que veut vraiment dire « avoir un bon état d’esprit »?

Qu’est-ce que veut vraiment dire « avoir un bon état d’esprit »?

par Charlotte | 29 Mar 2021 | Développement personnel, Mindset

Sur le blog je te parle beaucoup de mindset et d’état d’esprit. En effet, pour moi le mental et notre mindset de manière générale, sont des éléments qui influencent en quelque sorte notre bien-être et épanouissement. Je ne pense pas te l’apprendre,...
4 exercices pour redorer l’image et la perception de soi

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par Charlotte | 4 Mai 2020 | Développement personnel, Mindset

Comment redorer l’image et la perception que l’on a de soi ? Il y a 3 ans, je ne me sentais pas bien dans ma peau, ni dans mes baskets. J’avais beaucoup de complexes et des croyances limitantes. J’entretenais une mauvaise image, estime et...
Échelle d’estime de soi par Morris Rosenberg

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par Charlotte | 27 Sep 2019 | Développement personnel

Le développement personnel est un mouvement grâce auquel tu peux trouver plein d’outils et de méthodes pour améliorer différents aspects de tes domaines de vies. Parmi eux, dans le thème de la confiance en soi, on retrouve l’échelle d’estime de soi...
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