par Charlotte | 1 Mar 2021 | Développement personnel
Tu as déjà dû ressentir au moins une fois le sentiment de culpabilité. Suite à l’une de tes actions ou inactions (ou même de celles des autres), tu te sens coupable de celles-ci. Parfois en plus de la culpabilité, vient s’ajouter à cela les regrets. La...
par Charlotte | 8 Fév 2021 | Développement personnel
Les émotions sont des éléments qui régissent un peu tous notre vie. Elles sont présentes qu’on le veuille ou non, et même lorsqu’on essaie de les refouler, on finit toujours par se prendre le revers de la médaille. Les émotions, qu’elles soient...
par Charlotte | 30 Mar 2020 | Développement personnel
Au cours des trois dernières années, j’ai compris que pour trouver mon chemin et mener une vie épanouie, je devais apprendre à m’écouter. L’écoute de soi est une capacité que peu de personnes appliquent au quotidien. Comme je dis toujours, toutes les...
par Charlotte | 5 Juil 2019 | Développement personnel
L’écriture et moi sommes amis depuis un long moment maintenant. Depuis petite, je prends l’habitude d’écrire mes tracas dans un journal. Étant une personne qui intériorise beaucoup, l’écriture me sert de déchetterie quand il faut évacuer....
par Charlotte | 2 Mai 2019 | Développement personnel
Ces dernières années, la dépression est devenue un fléau de notre société. En 2017, une étude a été réalisée par l’OMS. Où selon elle, plus de 300 millions de personnes dans le monde souffrent d’un état dépressif. Ces chiffres alarmant ne cessent...
